Viena iš peršalimo profilaktikos priemonių – pastovus ir pakankamas fizinis aktyvumas

Atvėsus orams, mus pradeda atakuoti įvairios infekcijos. Pati populiariausia – ūminė virusinė kvėpavimo takų infekcija, paprastai vadinama peršalimu. Tai užkrečiamoji virusinė viršutinių kvėpavimo takų (nosies ir gerklės) infekcija. Peršalimas yra viena dažniausių ligų, kuria kiekvienas žmogus serga bent kartą per metus. Peršalimą gali sukelti daug įvairių virusų. Reguliariems fiziniams pratimams tenka svarbus vaidmuo, jeigu norime padidinti organizmo atsparumą infekcijoms. Kelmės SMC pedagogai visus besidominčius sveikata skatina daugiau laiko praleisti gamtoje, pasinaudoti žiemos teikiamais malonumais.